Löydä persoonasi syvät voimat

Psykoterapeuttina haluan auttaa asiakasta saamaan
yhteyden itsessään oleviin syviin, alitajuisiin voimiin.
Keskeisiä työvälineitä ovat unet, intuitio ja tunteet,
jotka toimivat karttana, kompassina ja navigaattorina
matkalla kohti ydinminuutta. Voimauttavan tunnetyös-
kentelyn avulla etsitään keinoja, joilla voi parantaa
omaa tunnetilaansa. Ajatukset, mielikuvat ja koke-
mukset, jotka synnyttävät myönteisiä tunteita, saavat
kielteiset tunteet hälvenemään nopeasti. Positiivisessa
tunnetilassa ihminen ajattelee avarasti, luovasti ja joustavasti ja löytää helpommin ratkaisuja. Tunnetyöskentelyn avulla on mahdollista kääntää pahaa oloa syventävän ajattelutavan noidankehä voimaantumisen kehäksi.

Arkkityyppipsykologia avartaa käsitystä ihmisyydestä. Luovalla ja elävällä tavalla se rohkaisee ihmistä tutustumaan psyyken laajempaan, kollektiiviseen ja persoonallisuutta rikastuttavaan puoleen ja integroimaan arkkityyppien tuomat uudet mahdollisuudet itseensä.

Uniterapia ja uniohjaus

Katso valikko unityöskentely.

Henkisen voimaantumisen valmennus

Sisäisen kasvun ja henkisen voimaantumisen valmentajana toimin matkaoppaana ja peilinä asiakkaan sisäisen kasvun prosessissa. Tehtäväni on antaa asiakkaalle välineitä, joiden avulla hän voi itse luoda elämäänsä haluamaansa suuntaan. Keskeistä on oppia havainnoimaan omia ajatuksiaan, mielikuviaan ja tunteitaan ja suuntamaan ajatuksiaan siten, että tunnetila muuttuu paremmaksi. Tunnetila on navigaattori, joka ohjaa elämää joko toiveiden tai pelkojen viitoittamaa tietä. Intuition vahvistaminen, unien ymmärtäminen, läsnäolon harjoittaminen ja kehotietoisuuden lisääminen ovat oleellisia välineitä voimaantumisessa.

Unet ovat loistava apu valmennuksessa. Uni on sisäinen opas ja neuvonantaja, alitajunnan hyvin erityinen, monitasoinen, spontaani ja luova ilmaus, joka näyttää sen, mitä kohti ihminen on kulkemassa ja tällä tiellä olevat esteet ja mahdollisuudet.